はじめに ホームジムを作成する際に、「どんなトレーニングアイテムを揃えようか？」「どこにラックやバーベルを配置しようか？」と考えると胸が躍りますよね。 実際に、トレーニングで扱うアイテムを揃えるのは楽しいですが、トレーニ… 続きを読む 【DIY】”ホームジム”におけるトレーニングアイテム以外に必要な備品
はじめに ホームジムを作成する際に、「どんなトレーニングアイテムを揃えようか？」「どこにラックやバーベルを配置しようか？」と考えると胸が躍りますよね。 実際に、トレーニングで扱うアイテムを揃えるのは楽しいですが、トレーニ… 続きを読む 【DIY】”ホームジム”におけるトレーニングアイテム以外に必要な備品