はじめに トレーニングにおいて、安全にトレーニングが行えるような補助を目的としたアイテムが、いくつかあります。 パワーグリップやリストラップ、ニースリーブなどが当てはまりますが、もっとも利用されているのがリフティングベル… 続きを読む 【トレーニング】リフティングベルトはトレーニングの安全性を向上させるのか？
はじめに トレーニングにおいて、安全にトレーニングが行えるような補助を目的としたアイテムが、いくつかあります。 パワーグリップやリストラップ、ニースリーブなどが当てはまりますが、もっとも利用されているのがリフティングベル… 続きを読む 【トレーニング】リフティングベルトはトレーニングの安全性を向上させるのか？