2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 noguchi_kazuma トレーニング トレーニングの原則における『意識性の原則』について解説・紹介 皆さんは、日頃から意識的に何かに取り組むことはありますか？ 「料理をする時は、こうしたことに注意しよう。」 「この時間にこれをやって、それが終わった、次にこれをやって。」 というように、特定の動きに対して意識を向ける場面 […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月21日 noguchi_kazuma トレーニング トレーニングの原則における『個別性の原則』について解説・紹介 今回は、『個別性の原則』について解説・紹介していきます。 “個別性”は、それぞれのキャラクターやオリジナリティといった意味合いで用いられる言葉です。 その人その人によって、身体的特徴や育った環境は […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月11日 noguchi_kazuma トレーニング トレーニングの原理における『特異性の原理』について解説・紹介 トレーニングには、いくつかの原理原則が存在します。 その原理原則の中でも『特異性の原理』という言葉をご存知でしょうか？ この『特異性の原理』は、知ってしまえば非常にシンプルで分かりやすい原理です。 非常にシンプルな原理故 […]
