ジム
『THE PERSONAL GYM』様ブログに掲載されました！
2026年4月25日
THE PERSONAL GYM様ブログにて、HONEYCOMBが掲載されました。 こうして掲載していただくのは、非常にありがたいですね。 当記事には平塚を拠点としたジムが掲載されていますので、ご興味ある方は、是非、掲載 […]
ベンチプレス挙上中に腕でバーベルを挙げてしまう癖について【トレーニング】
2022年9月1日
トレーニング初心者にとって、ベンチプレスにおける課題がいくつかあります。 その中でも、バーベルを腕で挙げてしまう癖は直した方が良いとされる、癖のひとつです。 今回は、なぜ、ベンチプレス中はバーベルを腕で挙げたくなるのか？ […]