2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月19日 noguchi_kazuma トレーニング 全身を鍛えたいと思ったらオリンピックリフティングを取り入れてみよう はじめに “オリンピックリフティング”と聞くと、多くの方は「何を言っているんだ？」と疑問に思われるかと思います。 オリンピックリフティングとは、日本では”重量挙げ”という名 […]
