2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 noguchi_kazuma トレーニング トレーニングの原則における『意識性の原則』について解説・紹介 皆さんは、日頃から意識的に何かに取り組むことはありますか？ 「料理をする時は、こうしたことに注意しよう。」 「この時間にこれをやって、それが終わった、次にこれをやって。」 というように、特定の動きに対して意識を向ける場面 […]
