オンライントレーニング

自宅で、隙間時間に運動を

運動を習慣にしたいけど、ひとりでやるのは難しい。かと言って、ジムに行くのも気が引ける。だったら、自宅で運動に取り組んでみるのはいかがでしょうか。

必要な物は、特にありません。ご自宅にヨガマット一枚程のスペースがあれば、今日からだって運動を始められます。

お持ちの携帯、パソコンからメール、SNS等からお問合せくださいませ。こちらから返信の上、カウンセリング日を一緒に決めていきます。

カウンセリングにて内容にご了承いただけましたら、ご契約の上、オンライントレーニングの方法をお伝えいたします。以降は、ご予約時間になりましたらお送りいたしますリンクにてログインいただき、運動を始めていきましょう。