はじめに 普段は、トレーニングといっても、普段の生活から実践できる内容を投稿している場合が多いですが、今回は、少しスポーツに傾倒した内容をお伝えします。 といっても、今回の内容は概念的要素が強いので、スポーツを嗜まれない… 続きを読む パフォーマンスピラミッドを用いて自分の動作を考察してみよう
はじめに 普段は、トレーニングといっても、普段の生活から実践できる内容を投稿している場合が多いですが、今回は、少しスポーツに傾倒した内容をお伝えします。 といっても、今回の内容は概念的要素が強いので、スポーツを嗜まれない… 続きを読む パフォーマンスピラミッドを用いて自分の動作を考察してみよう