アルコールのメリットとデメリットから上手な付き合い方を知ろう

はじめに アルコールは、エタノール(エチルアルコール)のことを指し、多くの文化で社交的な場での使用やストレス解消の手段として利用されています。 本記事では、アルコールの役割、効果、機能、種類、カラダに及ぼすメリットとデメ… 続きを読む アルコールのメリットとデメリットから上手な付き合い方を知ろう

【ダイエット】アルコールの影響とダイエット中の付き合い方について

はじめに 仕事終わりや休日、お酒を楽しまれる方もいらっしゃるのではないでしょうか? お酒と言っても千差万別で、ビール、日本酒、ワイン、ウィスキー、ジン、ウォッカなど地域や原材料、醸造方法によって呼び名や風味も変わります。… 続きを読む 【ダイエット】アルコールの影響とダイエット中の付き合い方について

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